Mededelingen 21 juli 2024

Beste allen,
1. Het nieuwe schema in de bijlage, het is vakantie dus zo ook voor de trainingsintensiteiten, dat is gebruikelijk.

2. De vakanties zijn nu ook in het Noorden van ons officieel begonnen, vandaar het vakantie zomerrooster voor de trainingen wat vandaag ingaat, zie de bijlage en de site.

3. op zaterdag 21 september start er in Dokkum weer een beginnersgroep zie de site en attendeer potentiële lopers daar op. Ook de herstarters kunnen daar weer instromen, bericht dat even aan Hugo.

4. heb je nog interesse voor kleding we hebben nog wat op voorraad, bericht Hugo en Jolanda.

5. de gezondheid van Hugo laat nog al wat te wensen over momenteel, de positie duizeligheid is nog veel aanwezig en derhalve nu de komende weken de medische molen in voor allerlei onderzoeken met name ook om ziektes uit te sluiten en een gericht behandelplan op te kunnen stellen. RUST en "luisteren naar het fluisteren van het lichaam" is een belangrijke factor en dat is de reden waarom jullie mij wat minder zullen treffen bij de trainingen, hardlopen is op dit moment ook niet mogelijk en dat valt zwaar, moet ik zeggen !!

6. Voor iedereen een hele fijne, warme en gezonde vakantieperiode gewenst, waar dat dan ook zal zijn.

Vriendelijke sportgroeten Hugo en Jolanda